Witajcie,
dzisiaj przychodzę dla was z recenzją książki, która pokazuje aż 14 autodestrukcyjnych zachowań wpływających na nasze samopoczucie. Książką, której recenzje dziś publikuje, jest książka Andrea Owen- przestań się czuć do d**y! Zapraszam do recenzji.
Plusy:
– Bardzo podoba mi się, że autorka już na samym początku wspomina o tym, że większość zachowań, które opisuje, wynikają z tego, jak jesteśmy wychowywani.
– Podoba mi się podejście autorki do przesadnej skromności i pokory.
– Trzeba powiedzieć otwarcie, że 14 powodów, które opisuje autorka, są bardzo powszechne.
– Zdecydowanie zgadzam się z podejściem przedstawionym przez autorkę do umiejętnego dobierania ludzi wokół nas.
– Ta książka pomoże Ci określić swoje wartości.
– Każdy rozdział zakończony jest podrozdziałem, w jaki sposób naprawić destrukcyjne działanie.
– To jedna z nielicznych książek, która ma bardzo dobrze zrobiony ostatni rozdział, który jest świetnym zwieńczeniem całej książki.
Minusy:
– Szkoda, że cała książka pisana jest wyraźnie dla kobiet, ponieważ mam wrażenie, że faceci mają również podobne problemy.
– Autorka często pisze, że „według badań”, ale nigdzie nie przytacza ich źródła- standardowo minus za to.
– Książka mogłaby być o połowę krótsza. Często rozdziały i teksty są mocno naciągane jeśli chodzi o objętość. Dla mnie idealnie gdyby miała 160-180 stron.
Reasumując:
W mojej opinii jest to książka warta uwagi. Może i jest napisana i dedykowana dla kobiet, jednak uważam, że każdy może wyciągnąć z niej coś dla siebie. Nawet osoby, które nie mają problemu ze złym samopoczuciem wynikającym z wymienionych w książce czynników znajdą coś dla siebie 🙂
Wydaje mi się, że książka najlepsza będzie w audiobooku- link tutaj: link
Do zobaczenia za tydzień.
P.
